Одна из негативных особенностей WordPress в большом количестве системного мусора, который раздувает базу данных без вашего участия. Поэтому администратор сайта периодически должен чистить базу данных, то есть необходима оптимизация базы данных WordPress сайта в ручном или авто режимах.
phpmyadmin
Как администратору восстановить (исправить) поврежденную базу данных WordPress
Восстановление работы сайта — обязанность его администратора. Как администратору восстановить поврежденную базу данных WordPress без резервной копии в этой статье.